Praxis für Physiotherapie Janine Vogel
seit 2004
Unsere Angebote
Mit Rezept
- Krankengymnastik / Physiotherapie
- Manuelle Lymphdrainage
- Klassische Massagetherapie
Ohne Rezept
- Individuelle Beratung / Coaching
- Körperarbeit mit dem Schwerpunkt Faszientraining und Yoga
- Cranio-sacrale Entspannung
- Massage
Behandlungsart
Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese (Gespräch über Ihre Schmerzsymptomatiken), Inspektion (Sichtbefund) und Palpation (Untersuchung durch Tests und Abtasten), um schnell und präzise zu der Ursache Ihres Kommens zu gelangen.
Nur wenn die Ursache Ihres Problems eindeutig klar ist, können wir Ihnen effektiv und langfristig helfen.
Wir bieten Ihnen
Kommen Sie herein und fühlen Sie sich wohl! Es wartet auf Sie eine angenehme Atmosphäre in freundlich eingerichteten Räumlichkeiten. Wir legen großen Wert darauf, dass Sie während Ihrer Behandlung den Alltag für einen Moment vergessen können und Sie sich nur auf sich selbst konzentrieren dürfen. Sie haben es sich verdient!
Dass es Ihnen gut geht, liegt uns am Herzen.
Unsere Stärken
- Freundlichkeit
- Einfühlsamkeit
- Ausgeglichenheit
- Aufmerksamkeit
- Regelmäßige Fortbildungen
- Langjährige Erfahrung
- Der Blick für das Wesentliche
Indikationen
- akute, wie chronische Wirbelsäulenbeschwerden
- akute, wie chronische Beschwerden des Bewegungsapparates (Schulter, Hüfte, Knie, etc.)
- stressbedingte Verspannungen
- neurologische Erkrankungen
- Ischialgie / Hexenschuss
- Beschwerden im Kopfbereich (Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Ohrensausen, Schwindel)
- HWS- / BWS- / LWS-Syndrom
- Haltungsschwäche
- Verdauungsprobleme (Colon irritabile, Obstipation etc.)
- Kiefergelenksprobleme
- Operative Nachbehandlungen
Coaching für Gesundheit und Selbstfürsorge
Manchmal bedarf es ein Gegenüber. Jemand der zuhört und die Fragen stellt, die Sie gerade brauchen, um den nächsten Schritt gehen zu können. Um Klarheit zu erlangen. Um selbstbestimmt agieren zu können, braucht es die innere Klarheit und manchmal hilft die innere Stimme sehr. Doch oft haben wir keinen Zugang zum Inneren. Wir sind zu sehr im Außen, im TUN gebunden. Wir vertrauen uns selbst nicht. Wir haben es ganz einfach nicht gelernt. Still werden ist hier eine gute Möglichkeit. Nach innen gehen, atmen und lauschen. Ich gebe Ihnen den Raum und bin für Sie da. Ob in einem Gespräch, in der cranio-sacralen Entspannung, in einer geführten Meditation oder in einer entspannenden Massage.
Kursangebote
6-8 Teilnehmer pro Gruppe in gut durchlüfteten, angenehmen Räumlichkeiten
Beckenboden Yoga
Stärken Sie Ihre Körpermitte.
Fühlen Sie sich sicher.
Bilden Sie die Basis für eine aufrechte Körperhaltung.
Machen Sie den ersten Schritt und verlassen Sie Ihre Komfortzone.
Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Detox-Programm
Für die Entschlackung
Für die Entspannung
Für den Stressabbau
Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit und regen Sie Ihre Entgiftung an. In diesen 4 Stunden erleben Sie:
- Yogastunde
- Einen Leberwickel
- Schröpfen des Rückens
- 20-minütige Massage
- Basisches Fußbad
So helfen Sie Ihrem Körper loszulassen, sodass Sie wieder neue Energie frei für Ihre Bedürfnisse zur Verfügung haben.
Das Programm findet sonntags ab 10:00 Uhr oder bei gesonderter Terminvereinbarung statt.
Reise durch die 7 Hauptchakras
Aktivieren Sie Ihren natürlichen Energiefluß und gleichen Sie gestörte Energiezentren aus.
Chakraarbeit ist Bewußtseinsarbeit
An 7 Dienstagen von 18:30 bis 20:00 Uhr verbinden Sie sich mit einem Chakra der 7 Hauptchakras.
Mit Hilfe von Yoga, Meditation, Mantras, Konzentrationstechniken, Visualisierungen und Tiefenentspannung verbinden Sie sich mit einem Chakra.
Entspannungs-Workshops
Abschalten und entspannen
In dem Wochenend-Workshop lernen sie kennen:
- Achtsamkeitsübungen
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Body Scan
- Yoga Nidra
- Traumreisen
- Meditative Übungen / Meditation
- Dehnübungen
- Atemübungen
- sanfte Yogaübungen
Jeden 1. Freitagabend und Samstagvormittag im Monat
Fr 17:30 – 19:30 Uhr
Sa 9:30 – 13:30 Uhr
Entspannungs-Treffen
Wöchentlich 45 Minuten
Voraussetzung ist der Entspannungsworkshop.
Rückenglück
Der Kurs für Ihren Rücken
Ein flexibler und starker Rücken wird durch elastische und gesunde Faszien unterstützt, die für Beweglichkeit und Stabilität sorgen. Eine gute Haltung entsteht, wenn der Körper entspannt ist und sich frei bewegen kann, was nicht nur Verspannungen löst, sondern auch Freude an der Bewegung fordert.
Die Pflege der Faszien hilft, einen entspannten und kraftvollen Rücken zu bewahren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie ihre Haltung verbessern, entspannt und beweglich bleiben, die freie Beweglichkeit Ihres Körpers genießen, Ihren Rücken gesund halten und dabei ein Gefühl von Wohbefinden und Glück erfahren möchten.
In diesem Kurs legen wir einen besonderen Schwerpunkt auf den N. Vagus, der als wichtiger Teil des parasympathischen Nervensystems maẞ geblich zur Förderung von Entspannung und innerem Gleichgewicht beiträgt.
Der N. Vagus spielt eine zentrale Role bei der Aktivierung des parasympathischen Systems, das im Gegensatz zum Sympathikus für Entspannung und regenerative Prozesse sorgt.
Durch die Kombination von Dehnungs-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungstechniken fördern wir eine ganzheiche Optimierung von Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration.
Jeden Donnerstag von 18.00 bis 18:45 Uhr
Janine Vogel
Meine Motivation ist die Liebe zur Analyse, die Empathie zum Menschen und der unstillbare Hunger nach immer mehr Wissen und Erfahrung. Ich besuche gerne Fortbildungen, lese viele Bücher und habe viele Behandlungsrichtungen kennengelernt. Ich trage somit einen großen Schatz an Erfahrungen und Wissen in mir, den ich gerne mit Ihnen teile.
Ich freue mich, dass ich Sie mit bewährten und immer wieder neuen Ideen, Therapieformen und meinen Erfahrungen unterstützen kann.
Fortbildung
| 2025 | Trance Dance Presenter |
| 2024 | Darm- und Detox-Beraterin |
| Seit 2024 | Coachingausbildung |
| 2023 | Meditationskursleiterin |
| 2022 | Spirituelle Lebensberaterin |
| Seit 2022 | Yogalehrerin |
| 2021 | Ganzheitliche Gesundheitsberaterin |
| 19.09.2020 | Paracelsus Schule Injektionstechniken + Spritzenschein |
| 02.08. – 07.08.2020 | Yoga-Vidya Horn Bad Meinberg Entspannungskursleiterin |
| Ab Januar 2020 | Yoga-Vidya Horn Bad Meinberg Yogalehrerinanwärterin |
| 17.12.2016 | Bielefeld Schröpfkopfbehandlung |
| 27.08 – 28.08.2016 | Hypnose + Hypnosetechniken Grundkurs |
| Ab 18.09.2015 | Elvira Bierbach Bielefeld Heilpraktikeranwärterin |
| 12.06. – 16.06.2015 | Dr. Richard M. Royster Grasellenbach Im Dialog mit den verwundeten Gefühlen SEU |
| 05.11. – 09.11.2014 | Dr. Richard Royster Hannover Cranio Sacral Advanced Technique |
| 15.03. – 16.03.2014 | Bad Pyrmont Faszientraining |
| 20.06. – 23.06.2013 | Schaumburger Fortbildungsseminar Faszientherapie 1 |
| 01.10. – 04.10.2011 | Dr. Richard Royster Neuromuskuläre Therapie |
| 15./26.04.2009 | Beckenbodenkursleiterin Teil 2 |
| 17./18.01.2009 | Beckenbodenkursleiterin Teil 1 |
| 22.01.2007 | Geburt meiner Tochter |
| 25.05. – 29.05.2005 | Grasellenbach Dr. Richard Royster Cranio-sacrale Therapie, Somato Emotional-Unwinding |
| 16.03. – 20.03.2005 | Bochum Dr. Richard Royster Cranio-sacrale Therapie 2 |
| 23. Oktober 2004 | Eröffnung der Praxis für Physiotherapie am Augsburger Weg in Paderborn |
| 16.09. – 19.09.2004 | Bad Pyrmont Rückenschulleiter nach Dr. Brügger |
| 09.06. – 13.06.2004 | Bochum Dr. Richard M. Royster Cranio-sacrale Therapie 1 |
| 26.04. – 01.05.2004 | Schaumburger Fortbildungsseminar Viszerale Osteopathie Oberbauchorgane |
| 05.03. – 06.03.2004 | Schaumburger Fortbildungsseminar Cranio-sacrale Osteopathie Einführung |
| Nov. 2002 – Mär. 2005 | Amara Schule in Bielefeld Iridologie |
| 18.02. – 20.02.2002 | Aatalklink Bad Wünnenberg Studie der normalen Bewegung |
| 11.06. – 22.06.2001 | Bad Berleburg Manuelle Lymphdrainage und physikalische Ödemtherapie |
| 28.05. – 08.06.2001 | Bad Driburg Manuelle Lymphdrainage und physikalische Ödemtherapie |
| 27.10. – 28.10.2000 | Marcus Klinik Bad Driburg Der Mensch in Mittelpunkt von Gesprächen |
| 15.09.1999 | Esta Bildungswerk Bad Driburg Staatlich anerkannte Physiotherapeutin |
Jutta Renneke
Frau Renneke hat mit mir gemeinsam die Ausbildung durchlebt und ist nun seit fast Anbeginn auch mit in der Praxis tätig. Viele Jahre arbeiten wir als starkes Team gemeinsam. Seit Januar 2020 besuchen wir gemeinsam die 2-jährige Yogalehrerausbildung in Horn Bad Meinberg. Es ist ein bedeutsamer Abschnitt in unserer physiotherapeutischen Tätigkeit. Das Yoga bereichert uns und unsere Arbeit enorm. Die Arbeit von Frau Renneke ist von einem unschätzbaren Wert und sie wird von allen Patient:innen sehr geschätzt. Ihre Positivität entzündet in ihrem Gegenüber Licht und Kraft. Ich bin sehr dankbar mit ihr durch dick und dünn gegangen zu sein und freue mich auf die nächsten Jahre. Mit ihr an meiner Seite macht die Arbeit gleich doppelt so viel Spaß.
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin seit 1999
- Esta Bildungswerk Bad Driburg
- Lehrerin für Rückenschule
- Therapeutin für manuelle Lymphdrainage
- Yogalehrerin
- Pilateslehrerin
Physiotherapie Janine Vogel
Augsburger Weg 16
33102 Paderborn
- Einfahrt am Schwabenweg
- Parkplätze direkt vor dem Eingang
Telefon: 0 52 51 . 2 05 41 56
E-Mail: janine@physio-vogel.de
Termine nach Vereinbarung