Weniger Stress, mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung, …

Weniger Stress, mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung, mehr Zeit für sich und die Familie oder einfach mal wieder mehr Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse und den eigenen Körper nehmen… Die Liste ist vielfach lang. Am Ende des alten Jahres fassen viele Menschen gute Vorsätze für das neue Jahr. Die Zeit zwischen den Jahren eignet sich ja auch besonders gut, um einmal innezuhalten, Bilanz zu ziehen und vielleicht auch neue Ziele ins Auge zu fassen.

Die guten Vorsätze für das neue Jahr

Auch wir haben einen Vorsatz für 2012 gefasst: Wir möchten Sie auch weiterhin rund um das Jahr therapeutisch begleiten, auf Ihrem Weg zu Ihren ganz persönlichen Zielen und individuellen Therapie- und Trainingserfolgen. Um das neben den einzelnen Sitzungen und Terminen noch besser leisten zu können, haben wir unser Kursangebot ein wenig erweitert. In Zukunft haben Sie bei uns also die Möglichkeit noch mehr für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu tun.

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse

Nordic Walking

Montag – 9:30 bis 10:30 Uhr – mit Eva

Qigong

Dienstag – 19:30 bis 20:30 Uhr – mit Ingrid

Streching

Mittwoch – 10:30 bis 11:30 Uhr – mit Janine

Kundalini Yoga

Mittwoch – 19:30 bis 21:00 Uhr – mit Manuela

Wirbelsäulen-Gymnastik

Donnerstag – 18:00 bis 19:00 Uhr – mit Eva

Streching

Freitag – 10:30 bis 11:30 Uhr – mit Janine

Ich freue mich auf ein gesundes und erfolgreiches Jahr mit Ihnen. Auf das all unsere Vorsätze 2012 in Erfüllung gehen mögen!

Herzlichst

Ihre Janine Vogel